حفظ رطوبت پوست یکی از ارکان مراقبت از اون هستش.
واقعا، مرطوب کردن پوست باعث حفظ جوونی و سرحالی پوست می شه.
به خاطر همین به کار گیری کرم مرطوب کننده اهمیت زیادی داره و این کار رو باید در برنامه روزانه خود قرار داد. در ادامه به ۸ پیشنهاد کارشناسان پوست درباره استفاده درست و مؤثر از کرمای مرطوب کننده می پردازیم.
۱- هر روز از کرم مرطوب کننده استفاده کنین
حفظ سلامت پوست نیازمند پیگیریه. یه روتین روزانه واسه مراقب از پوست خود بسازین و هیچوقت اونو رها نکنین. در برنامه خود به کار گیری مرطوب کننده رو در اولویت بذارین. کارشناسان پوست پیشنهاد می کنن هر شب و درست بعد از شستن صورت خود از کرم مرطوب کننده استفاده کنین. در فصل سرما از مرطوب کننده های قوی تری استفاده کنین تا از خشکی به وجود اومده به وسیله سرما و باد و گرمای محیطای داخلی جلوگیری شه.
در فصل گرما مرطوب کننده های ملایم تری رو انتخاب کنین، یا حتی می تونین فقط از سرمای پوستی استفاده کنین.
۲- درست بعد از تمیز کردن پوست، از کرم مرطوب کننده استفاده کنین
بین زمان شستن پوست و زدن کرم مرطوب کننده نباید فاصله زیادی باشه چون باید جلوی از بین رفتن رطوبت رو بگیرین و پوست تون رو مرطوب و نرم نگه دارین. فرقی نداره که تازه صورت تون رو شسته اید یا از حموم بیرون اومدید؛ وقتی که پوست تون هنوز مرطوبه از کرم مرطوب کننده استفاده کنین. اگه از سرم پوستی هم استفاده می کنین، اونو قبل از مرطوب کننده بزنین. در بیشترین به کار گیری کرم ضدآفتاب رو یادتون نره.
۳- اگه پوست خشکی دارین صبحا و شبا از مرطوب کننده استفاده کنین
اگه پوست خشکی دارین، ممکنه پوست تون زبر، دچار خارش و پوسته پوسته یا حتی ترک خورده باشه و از اون خون بیاد. بهترین راه واسه درمان خشکی شدید به کار گیری کرمای مرطوب کننده ایه که ترکیبات اونا به بازسازی و حفظ حائل طبیعی پوست کمک می کنه.
این محافظ طبیعی واقعا خارجی ترین لایه سلولای پوستیه که رطوبت پوست رو حفظ می کنه و باکتریا رو دور نگه می داره.
موقع انتخاب کرم مرطوب کننده به دنبال ترکیباتی باشین که رطوبت رو حفظ می کنن مثل گلیسیرین و دایمتیکون و مواد نرم کننده ای مثل وازلین و اسکوالین تا به استواری محافظ طبیعی پوست کمک کنن.
۴- پوست چرب هم به کرم مرطوب کننده نیاز داره
با اینکه منطقی به نظر نمی رسه اما پوستای چرب و مستعد جوش هم به مرطوب کننده نیاز دارن چون وقتی پوست تون رو مرطوب نمی کنین، غدد چربی پوست متوجه خشکی اون می شن و واسه جبران این خشکی، چربی بیشتری تولید می کنن. اگه پوست چربی دارین کرم مرطوب کننده ای انتخاب کنین که ساختار اون سبک و بدون چربی باشه و منافذ پوست رو مسدود نکنه. هم اینکه کرم مرطوب کننده پوستای چرب باید شامل لایه بردار ملایمی مثل سالیسیک اسید یا گلیکولیک اسید باشه.
۵- به پوست تون آسیب نزنین
مراقب باشین که از ترکیباتی که بیشتر از اندازه قوی هستن استفاده نکنین، مخصوصا اگه پوست حساس یا خشکی دارین. در زمان خرید کرم مرطوب کننده به توضیحات روی بسته بندی محصول دقت کنین و مطمئن شید که کرم بدون الکل و غیر معطره. چون الکل و عطر چربی طبیعی پوست رو نابود می کنه و می تونه باعث آسیب دیدن پوست شه.
۶- به دنبال ترکیبات خاص باشین
همه کرمای مرطوب کننده ساختار برابری ندارن. در زمان انتخاب کرم مرطوب کننده ، به توضیحات روی بسته بندی اون دقت کنین. هر کرم مرطوب کننده ای که شامل ترکیباتی مانند شی باتر، هیالورونیک اسید و سرامیدها باشه، رطوبت خاصی به پوست شما خواهد بخشید.
۷- کرم مرطوب کننده رو با در نظر گرفتن نوع پوست تون انتخاب کنین
هر نوع پوستی نیازای مراقبتی خاص خود رو داره.
فرقی نداره پوست چرب یا خشکی دارین یا پوست تون به ترکیبات قوی حساسه؛ واسه همه نوع پوستی کرم مرطوب کننده تولید شده. درهنگام انتخاب مرطوب کننده، توضیحات روی بسته بندی محصول و ترکیبات اونو به دقت بخونین و فقط به دنبال اون نباشین که محصول واسه چه نوع پوستی تولید شده چون روی بیشتر اجناس درج شده که مخصوص پوست خشک، چرب و حساس هستن. اگه مطمئن نیستین، کرمای مرطوب کننده مخصوص پوستای معمولی رو انتخاب کنین. بعد از به کار گیری اون به وضعیت پوست تون حواستون باشه که به شکل زیادی خشک تر شده یا چرب تر.
۸- به علائم مشکلات پوستی خود بی توجه نباشین
داشتن یه روتین مراقبتی پوست واسه حفظ سلامت اون لازمه اما اگه دچار مشکلات پوستی جدی ای باشین، این روتین نمی تونه جای کمکای یه متخصص پوست رو بگیره.
اگه پوست تون دائم تیکه تیکه زبر و خشکه، ترک خورده و دچار خونریزی می شه، اندازه چربی اون از تعادل خارج شده یا دچار جوشای زیاد، روزاسه (یه جور مریضی پوستی به شکل قرمزی صورت و برآمدگیای قرمز و کوچیک و پر از چرک)، اگزما و کلا مشکلی هستین که با داروهای بدون نسخه درمان نمی شه، حتما به یه متخصص پوست مراجعه کنین تا بهترین درمان رو واسه پوست شما پیدا کنه.
به کار گیری ترکیبات اشتباه و ناجور می تونه به ظاهر شما آسیب وارد کنه.
